vv5法兰克福车展
中共萍鄉市委 萍鄉市人大 萍鄉市政協
 
 首頁
當前欄目: 首頁>新聞>萍鄉要聞>部門動態
關于減輕基層民警心理壓力的調查研究
2019-06-10     來源: 字號:[            ]

隨著社會的快速發展和競爭的日趨激烈,基層公安民警面臨的挑戰越來越多,擔負的責任越來越大,由此產生的壓力與負面情緒已經逐漸成為影響公安隊伍戰斗力的重要因素之一。因此,如何把提升基層民警執法水平與如何減輕基層民警壓力提升職業歸屬感進行有機結合,從而調動民警的主觀能動性,是當前加強公安隊伍建設的重要課題之一。下面結合我局民警心理狀況的有關調查,就減輕基層民警心理壓力提出一些對策和建議。

一、基層民警心理壓力的主要表現

民警的心理壓力是指在職業環境中對長期的情緒緊張和人際關系緊張的的應激反應而表現出的一系列心理、生理綜合癥。當基層民警壓力過大時一般會通過以下形式表現出來:一是自我壓抑。以自己意志來強壓自己的憤怒,焦慮等情緒反應,表面上裝的若無其事,照舊談笑風生,把自己所追求的需要抑制在內心深處。二是事事推諉。在工作之中以種種冠冕堂皇的借口或值得被原諒的借口來為自己辯護,求得心理上的平衡。對于工作中的過失從不在自身主觀上找原因,而是把過錯全部怪罪到被人身上或者工作環境,怨天尤人,借此來減輕自己內心的焦慮不安。三是麻木冷漠。對于工作敷衍應付,對人對事無動于衷、漠不關心,什么事也不想做,終日無精打采,萎靡不振。四是行為固執偏激。壓力過大使部分民警情緒變得暴躁易怒,做事固執己見,不聽他人意見,往往會造成工作上的失誤。五是注意力轉移。請假情況增多,有事沒事就想請假外出;把很多休息時間用于酒桌、牌桌,以此來轉移工作上的壓力。六是脾氣火爆。因為情緒緊張,情緒變得激奮,在工作中遇到不順心的事,情緒得不到合理釋放,經常把無名火宣泄到家人或周圍人的身上。

二、基層民警心理壓力產生的原因

(一)來自工作的壓力。首先,基層民警長期處于超負荷的運轉之中,經常性的專項斗爭和集中行動,使基層民警不僅無法正常休假、養精蓄銳,無規律的生活節奏和隨時面臨突發情況的工作環境,無不使民警的情感受到摧殘。其次,民警工作全天候的,飲食起居的不規律、生物鐘紊亂、睡眠不足、身體亞健康狀況持續發展,又形成了新的壓力,使得一些民警產生了厭戰的情緒,責任心不強,焦慮、壓抑、苦悶而對工作失去了興趣。再有,社會總是在不斷進步,犯罪分子的犯罪手段不斷升級,新情況、新問題層出不窮,很多民警因為各種主客觀上的原因不能及時地再學習,致使工作能力跟不上工作的步伐,加之民警在日常執法中遇到一些群眾的不理解不配合,從而造成了心理上的落差與壓力。

(二)來自情感與家庭的壓力。近年來,民警家庭關系不和睦、夫妻關系緊張的情況有所增加。由于民警工作性質是全天候性質的,并且越到節假日越是忙碌,與家人的生活節奏嚴重不協調,很多時間無法與家人團聚,就是在有限的家居生活中也會因為疲憊而無法達到家人的要求,家人的抱怨增多,導致家庭關系的緊張。這類情況在很多基層民警身上或多或少都有發生,如果不能及時解決,對于工作和家庭都會產生很大的影響。

(三)來自個人身體、心理因素等主觀方面的壓力。身體與心理健康者對于壓力多持樂觀態度或者能夠自我排解壓力,相反面對壓力呈現頹廢、逃避的態度者反而會使壓力放大或者產生新的壓力,從而形成惡性循環。再有個人性格的不同對于壓力的感覺和排解壓力的能力也是不同的。性格開朗豁達,人際關系良好的,更容易正確面對壓力,排解壓力。反之,人際關系緊張,角色期望難以實現,則會導致民警心理壓力增大,心中的煩惱也無法傾訴,以至于終日渾渾噩噩,工作無法提起勁頭。

三、緩解減輕基層民警心理壓力的對策

(一)建立專門機構,開展心理咨詢。根單位實際情況,建立專門的心理咨詢機構,對基層民警開展心理測評工作,對于心理壓力過大的民警進行有針對性的心理輔導和心理咨詢工作。尤其是對于那些發生情緒危機,過分焦慮、焦躁,有嚴重情緒問題的民警以及有過分的攻擊性行為者,應該有計劃的進行心理咨詢治療工作。同時建立基層民警的心理狀況檔案,進行周期性測評、記錄,隨時觀察分析,及時發現問題解決問題,避免出現不可挽回的悲劇。還可以開展心理健康教育系列講座與培訓,為基層民警提供排解心理壓力困擾的方法和技巧。

(二)活躍警營文化,減輕心理問題。積極開展健康向上的的警營文化娛樂活動,如組織開展籃球、乒乓球、象棋、撲克等比賽,舉辦民警喜聞樂見的小晚會、小競賽,使民警身心在緊張的工作之余能得到有效的放松;在單位建立圖書館,定期添置報刊書籍,組織民警展開讀書知識競賽活動,使民警既能掌握知識、開拓眼界,又能陶冶情操、提升修養,減輕心理壓力。

(三)完善內部管理,緩解民警壓力。高度重視民警心理健康問題,了解和掌握目前心理壓力的表現,危害以及產生原因,在管理手段和管理制度上,研究和制定減緩心理壓力的舉措。例如研究如何制定民警的工作量、工作業績、工作態度的標準。作為公安工作的組織和管理者要善于察覺基層民警可能產生的心理壓力,善于與基層民警打交道,特別是為那些生活坎坷的基層民警排憂解難,營造良好的工作氛圍。讓基層民警以更好的心理狀態去投入到工作生活中去。

(四)開展專門訓練,控制不良情緒。進行情緒管理不僅能提升自身能力,更有助于工作效率的提高,管理情緒首先要從處理不良情緒開始,而工作中的不良情緒主要分為憤怒、焦躁、緊張以及厭倦悲觀四個方面。對于不良情緒的控制,通過訓練讓基層民警充分掌握控制不良情緒的方法,從而進行日常工作中的自我減壓。


網站地圖 隱私聲明 版權聲明 功能說明 常見問題
主辦: 萍鄉市人民政府  承辦: 萍鄉市電子政務管理辦公室  萍鄉市信息中心
運行管理: 萍鄉市政府網站服務中心  政府網站標識碼:3603000018  贛ICP備05006704號? 公安機關備案號:36030202000134
萍鄉市互聯網違法和不良信息舉報中心 舉報電話:6831402(市網信辦) 舉報平臺
vv5法兰克福车展 北京pk赛车官网登录 3d绝杀六码公式 淘金娱乐丿39444 什么软件可以玩三公 重庆时时预测下一把 秒速时时f97.com 新彊时时彩三星开奖号 天津时时现场开奖直播 即时比分球探网手机版 盛大真人娱乐电玩 联众麻将下载 彩票大全下载安装送彩金 玩二八杠的技巧口诀 华兴娱乐官网 重庆时时彩龙虎犯法吗